第77章 意志力训练【上】
片刻之后,众人才缓了过来,便不再去多问风策的第三魂技。
风策的第三魂技‘暗冥寂风’有两段攻击。
第一段暗冥可驱动一道暗风令敌方陷入恐惧状态,精神薄弱者则会精神失常、错乱。
第二段寂风在敌方陷入暗冥状态时才能催动,杀伤力极强。
这个魂技有些邪暗,风策并不打算用在同伴身上。
玉小刚清了清嗓子,“风策,那现在你带领他们开始训练吧,具体训练强度你先定,院门口有我为你们准备的竹筐。”
随后,七名队员在风策的带领下,往学院门口跑去。
玉小刚望着众人的背影,稍许放松。
忽然,玉小刚身后传来一阵不紧不慢的脚步声,一道低沉的声音响起。
“小刚啊,今天训练的怎么样了?”弗兰德叼着雪茄凯步走来。
玉小刚转身一看,原来是老友,目光一闪,便问道“弗兰德,你这个学生是真的让我很意外,你收他为徒弟了吗?”
弗兰德一听,稍稍挠头,这绝对是个套路,虽然自己没有收风策为徒弟,但是现在他也不能回答没有。
“嗯,收了。你没听马红俊都叫他师兄吗?”
弗兰德狡黠一笑,不禁佩服起自己的先见之明。
“原来这样啊,难怪。”
玉小刚不禁面露憾色,稍许羡慕,道。
“你这个徒弟未来必定在斗罗大陆大放奕彩。”
弗兰德一听脸上便是无上的荣光,他知道自己这位玉小刚老弟可是有些刻薄,从不轻易夸人。
他能这么说,那肯定是深得他的满意。
弗兰德表现的不以为然。
“我知道,大家都这么说。”
“”
玉小刚表示不想理他,淡淡丢下一句。
“我要去做饭了。”
学院门口,放着八个空竹筐,皆是带着背带的那种,很显然玉小刚已经提前准备完毕了。
风策面向众人,道。
“我们现在负重跑,绕着索托城跑两圈。每圈大概是二十五公里,总共五十公里,能做到吗?”
“能!”
众人皆是目光坚定,他们都想着变强,对风策的训练命令也是毫无异议。
之后众人各自给自己的竹筐装上了石块,戴沐白,唐三,风策三人的最多。
而马红俊和奥斯卡的差不多,朱竹清的少点但也有十几斤,宁荣荣的最少。
背上竹筐戴沐白直接一马当先,势必要做人群中最靓的仔,唐三也不屑其后,直接冲了上去。
而其他人便在后面慢步跑着。
“这是长途马拉松,没必要快跑,我们调整呼吸,匀速前行。”
风策背着几乎满载的一竹筐,他发现自己很吃力。无法做到像戴沐白他们那样,如同脱缰的野马,但他知道如何正确的进行这种训练。
开头勇猛,很容易后劲不足。
前方的唐三和戴沐白跑了一段距离,两人你追我赶,你是风儿我是沙。
他们不分上下,只是跑了一会便气喘吁吁了,回头一看后面的几人都在均速前进,呼吸匀称。
他们也就跟随着大部队的脚步。
进了到索托城,索托城里可是热闹非凡,马红俊又不禁盯着路边的美女看。
“马红俊,你忘了风策说了吗?要克制!”和他并肩的奥斯卡立即提醒道。
马红俊舍不得的收回了视线。
而宁荣荣路过服装店时也是忍不住多看了一眼,但想起风策的话那就重新收回了目光。
克制力,是一位魂师该有的素质。
他们身上的负重虽然都不算重,但在长途跋涉中,随着体力的流逝,这不算重的石头,在他们身上却宛如一座大山。
他们的身体越来越沉,不到一圈,就已经感觉眼前有些天昏地暗了。
第一圈,总共二十几公里,等他们回到史莱克学院门口,都已经是中午了。
学院门口,玉小刚准备些面包和用瓶子装好的盐水,让他们带着上路。
第二圈,他们已经完全没有心思顾及索托城繁华的景象了,而是目光专注的望着前方,吃力的跑着步。
渴了就喝点盐水,饿了就咬口面包。
克制力有了,那接下来的旅途便是考验意志力了。
又是到了索托城,此时宁荣荣的速度慢了很多,逐渐跟不上众人的脚步,风策便停了下来,喊住了众人。
“等等,宁荣荣好像掉队了。”
众人回头一看,宁荣荣已经完全脱离了团队二十几米,此时她已经脸色苍白,体力透支。
“我们是一个整体,共同进退。”
话毕,风策便小跑回去,众人见状,也咬牙跟上。
风策其实也快不行了,但他依旧靠逐渐调整呼吸频率强撑了过来,他是团队的主心骨,又怎么可以第一个倒下。
“来,起来吧。”风策递出手拉起了宁荣荣。
“你把石头给我吧。”风策强忍着说道。
宁荣荣看了眼风策,虽然风策满头大汗,看样子也是精疲力竭。
可那双眼睛却是坚毅无比,彷佛有着不可摧毁的信念。
众人赶了过来,他们听到风策说的话,戴沐白便主动站了起来。
“风策,让我来吧。”
风策看了眼戴沐白,对方的状态确实要比他更好一些,他也不矫情,没有强撑。
“好。”
卸去负重的宁荣荣如同身轻如燕,喝了点盐水,逐渐调整便又满血复活。
下午,太阳稍稍收敛。
离史莱克学院只有十公里,每个人的呼吸都变得艰难起来,肺部如同灼烧般炽热,每迈出一步,都会在地下留下一道清晰的水印,那是他们身上流淌的汗液。
“师兄,我不行了,我真的不行了。”马红俊的身体完全有些不受力,站都站不稳,脚下一个趔趄,险些摔倒。
他撑在膝盖上,大口大口的喘息着,那张胖脸也已经变得苍白,每一次呼吸都变得极为困难。
“是是男人不能说不行的。”戴沐白也是喘着粗气断断续续的说道。
“休休息一下吧。”
风策提议道,他也好不到哪去,话音都有些颤抖,直接找块石头坐了下来,嘴唇有些苍白。
众人先后停了下来,这一刻,大家竟然都说不出话。
朱竹清停在了风策面前,她想询问对方是否有事。
可她实在是体力透支,连自己都快顾不住了。不仅话说不出,而且喘息不停,胸前也随之起伏。
浑身紧致的黑衣被汗水浸透,勾勒出一道道惊人的曲线,她拉开胸口上的拉链,露出一道深深的沟壑,仅为了透透气。
这一幕,可是能让所有男人血脉喷张,只可惜,他们没有风策这么好的福气。
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风策的第三魂技‘暗冥寂风’有两段攻击。
第一段暗冥可驱动一道暗风令敌方陷入恐惧状态,精神薄弱者则会精神失常、错乱。
第二段寂风在敌方陷入暗冥状态时才能催动,杀伤力极强。
这个魂技有些邪暗,风策并不打算用在同伴身上。
玉小刚清了清嗓子,“风策,那现在你带领他们开始训练吧,具体训练强度你先定,院门口有我为你们准备的竹筐。”
随后,七名队员在风策的带领下,往学院门口跑去。
玉小刚望着众人的背影,稍许放松。
忽然,玉小刚身后传来一阵不紧不慢的脚步声,一道低沉的声音响起。
“小刚啊,今天训练的怎么样了?”弗兰德叼着雪茄凯步走来。
玉小刚转身一看,原来是老友,目光一闪,便问道“弗兰德,你这个学生是真的让我很意外,你收他为徒弟了吗?”
弗兰德一听,稍稍挠头,这绝对是个套路,虽然自己没有收风策为徒弟,但是现在他也不能回答没有。
“嗯,收了。你没听马红俊都叫他师兄吗?”
弗兰德狡黠一笑,不禁佩服起自己的先见之明。
“原来这样啊,难怪。”
玉小刚不禁面露憾色,稍许羡慕,道。
“你这个徒弟未来必定在斗罗大陆大放奕彩。”
弗兰德一听脸上便是无上的荣光,他知道自己这位玉小刚老弟可是有些刻薄,从不轻易夸人。
他能这么说,那肯定是深得他的满意。
弗兰德表现的不以为然。
“我知道,大家都这么说。”
“”
玉小刚表示不想理他,淡淡丢下一句。
“我要去做饭了。”
学院门口,放着八个空竹筐,皆是带着背带的那种,很显然玉小刚已经提前准备完毕了。
风策面向众人,道。
“我们现在负重跑,绕着索托城跑两圈。每圈大概是二十五公里,总共五十公里,能做到吗?”
“能!”
众人皆是目光坚定,他们都想着变强,对风策的训练命令也是毫无异议。
之后众人各自给自己的竹筐装上了石块,戴沐白,唐三,风策三人的最多。
而马红俊和奥斯卡的差不多,朱竹清的少点但也有十几斤,宁荣荣的最少。
背上竹筐戴沐白直接一马当先,势必要做人群中最靓的仔,唐三也不屑其后,直接冲了上去。
而其他人便在后面慢步跑着。
“这是长途马拉松,没必要快跑,我们调整呼吸,匀速前行。”
风策背着几乎满载的一竹筐,他发现自己很吃力。无法做到像戴沐白他们那样,如同脱缰的野马,但他知道如何正确的进行这种训练。
开头勇猛,很容易后劲不足。
前方的唐三和戴沐白跑了一段距离,两人你追我赶,你是风儿我是沙。
他们不分上下,只是跑了一会便气喘吁吁了,回头一看后面的几人都在均速前进,呼吸匀称。
他们也就跟随着大部队的脚步。
进了到索托城,索托城里可是热闹非凡,马红俊又不禁盯着路边的美女看。
“马红俊,你忘了风策说了吗?要克制!”和他并肩的奥斯卡立即提醒道。
马红俊舍不得的收回了视线。
而宁荣荣路过服装店时也是忍不住多看了一眼,但想起风策的话那就重新收回了目光。
克制力,是一位魂师该有的素质。
他们身上的负重虽然都不算重,但在长途跋涉中,随着体力的流逝,这不算重的石头,在他们身上却宛如一座大山。
他们的身体越来越沉,不到一圈,就已经感觉眼前有些天昏地暗了。
第一圈,总共二十几公里,等他们回到史莱克学院门口,都已经是中午了。
学院门口,玉小刚准备些面包和用瓶子装好的盐水,让他们带着上路。
第二圈,他们已经完全没有心思顾及索托城繁华的景象了,而是目光专注的望着前方,吃力的跑着步。
渴了就喝点盐水,饿了就咬口面包。
克制力有了,那接下来的旅途便是考验意志力了。
又是到了索托城,此时宁荣荣的速度慢了很多,逐渐跟不上众人的脚步,风策便停了下来,喊住了众人。
“等等,宁荣荣好像掉队了。”
众人回头一看,宁荣荣已经完全脱离了团队二十几米,此时她已经脸色苍白,体力透支。
“我们是一个整体,共同进退。”
话毕,风策便小跑回去,众人见状,也咬牙跟上。
风策其实也快不行了,但他依旧靠逐渐调整呼吸频率强撑了过来,他是团队的主心骨,又怎么可以第一个倒下。
“来,起来吧。”风策递出手拉起了宁荣荣。
“你把石头给我吧。”风策强忍着说道。
宁荣荣看了眼风策,虽然风策满头大汗,看样子也是精疲力竭。
可那双眼睛却是坚毅无比,彷佛有着不可摧毁的信念。
众人赶了过来,他们听到风策说的话,戴沐白便主动站了起来。
“风策,让我来吧。”
风策看了眼戴沐白,对方的状态确实要比他更好一些,他也不矫情,没有强撑。
“好。”
卸去负重的宁荣荣如同身轻如燕,喝了点盐水,逐渐调整便又满血复活。
下午,太阳稍稍收敛。
离史莱克学院只有十公里,每个人的呼吸都变得艰难起来,肺部如同灼烧般炽热,每迈出一步,都会在地下留下一道清晰的水印,那是他们身上流淌的汗液。
“师兄,我不行了,我真的不行了。”马红俊的身体完全有些不受力,站都站不稳,脚下一个趔趄,险些摔倒。
他撑在膝盖上,大口大口的喘息着,那张胖脸也已经变得苍白,每一次呼吸都变得极为困难。
“是是男人不能说不行的。”戴沐白也是喘着粗气断断续续的说道。
“休休息一下吧。”
风策提议道,他也好不到哪去,话音都有些颤抖,直接找块石头坐了下来,嘴唇有些苍白。
众人先后停了下来,这一刻,大家竟然都说不出话。
朱竹清停在了风策面前,她想询问对方是否有事。
可她实在是体力透支,连自己都快顾不住了。不仅话说不出,而且喘息不停,胸前也随之起伏。
浑身紧致的黑衣被汗水浸透,勾勒出一道道惊人的曲线,她拉开胸口上的拉链,露出一道深深的沟壑,仅为了透透气。
这一幕,可是能让所有男人血脉喷张,只可惜,他们没有风策这么好的福气。
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